Για τους λάτρεις της ιστιοπλοΐας και του yachting, η θάλασσα του Ιονίου είναι μία από τις αγαπημένες σε όλη τη Μεσόγειο: Ήρεμα καταγάλανα νερά, ασφαλή λιμανάκια σε κοντινή απόσταση το ένα από το άλλο, οργανωμένες μαρίνες και ούριοι άνεμοι προσφέρουν ιδανικές συνθήκες για αξέχαστα και ασφαλή ταξίδια.
Τα τόσο γνώριμα στο Αιγαίο «μελτέμια», εδώ είναι άγνωστα, αφού ο καλοκαιρινός άνεμος (που σπάνια ξεπερνάει τα 5 μποφόρ), έχει συνήθως προβλεπόμενη κατεύθυνση από δυτικά ή βορειοδυτικά, και αρχίζει κατά κανόνα μετά το μεσημέρι, βοηθώντας στον προγραμματισμό του ταξιδιού.
Οι ανατολικές ακτές των νησιών του Ιονίου, άλλα και ειδικότερα της Κεφαλονιάς, είναι καλά «προστατευμένες», με φυσικούς όρμους και οργανωμένα λιμάνια για την υποδοχή σκαφών αναψυχής. Υποδομές ελλιμενισμού σκαφών βρίσκει κάποιος συγκεκριμένα, στο Αργοστόλι, το Ληξούρι, τον Πόρο, τη Σάμη, την Αγία Ευφημία και φυσικά, στο κοσμοπολίτικο και γραφικό Φισκάρδο.
Ωστόσο, ιδιαίτερα στην περιοχή γύρω από τον κόλπο του Αργοστολίου και τη νότια ακτή του νησιού, ο άνεμος είναι συχνά πιο δυνατός εξαιτίας των ψηλών βουνών και χρειάζεται περισσότερη προσοχή. Στις δυτικές ακτές του νησιού, ακόμα και οι πιο έμπειροι θαλασσοπόροι είναι βέβαιο ότι θα εντυπωσιαστούν από την άγρια ομορφιά του τοπίου που «σβήνει» στα καταγάλανα νερά. Εκεί, μην παραλείψετε να κάνετε μια στάση στην Άσσο για να απολαύσετε το μαγευτικό τοπίο της χερσονήσου και να γνωρίσετε το Eνετικό κάστρο και τον γραφικόοικισμό.
Η Ιθάκη παραδοσιακά, αποτελεί έναν από τους πιο αγαπημένους σταθμούς για τους «θαλασσοπόρους» του Ιονίου Πελάγους. Ειδικά οι ανατολικές ακτές του νησιού με τα καλά προφυλαγμένα φυσικά λιμάνια, προτιμώνται ιδιαίτερα από τους αρχάριους φίλους της ιστιοπλοΐας και του yachting. Οργανωμένα λιμάνια συναντά κάποιος στο Βαθύ, στις Φρίκιες και στο Κιόνι. Όμως, η εμπειρία της θαλάσσιας περιήγησης στις δυτικές ακτές της Ιθάκης είναι σίγουρα επίσης μοναδική. Οι Αφάλες, το Αμμούδι, η Πόλις και ο Άσπρος Γιαλός είναι μερικοί γραφικοί όρμοι και κολπίσκοι που μπορούν να αποτελέσουν γοητευτικούς ενδιάμεσους σταθμούς για βουτιές στα καταγάλανα νερά.
